Bouger pendant l’été
Si vous avez envie de profiter des vacances pour vous reconnecter à votre corps ou si vous souhaitez continuer vos entrainements, les cours de Pilates se poursuivent durant l’été, avec un horaire adapté. Vous profiterez d’un moment de déconnexion durant lequel nous privilégions un travail en douceur et profondeur.
C’est également l’occasion de tester les cours, avant de vous lancer pour la prochaine saison !
Les séances sont accessibles aux participant·e·s via inscription. Consultez les infos pratiques pour chaque lieu de cours ci-dessous:
LOUVAIN-LA-NEUVE
Mardi 05/08
– 9h00-10h00 : Pilates Tapis (tous niveaux)
Mardis 12/08 et 26/08
– 18h00-19h00 : Pilates Tapis (tous niveaux)
Plus d’infos
DION
Mardis 05/08, 19/08, 26/08
– 12h15-13h15 : Pilates Equipement mix (niveau débutants)
Jeudis 07/08, 14/08, 21/08, 28/08
– 17h30-18h30 : Pilates Tapis (tous niveaux)
Vendredis 08/08, 15/08, 22/08, 29/08
– 9h30-10h30 : Pilates Tapis (tous niveaux)
– 10h45-11h45 : Pilates doux et spécial ostéoporose
– 12h00-13h00 : Pilates Tapis (tous niveaux)
Plus d’infos
BIERGES
Jeudis 03/07, 07/08, 14/08, 21/08, 28/08
– 19h00-20h00 : Pilates Tapis (niveau 1/2)
Plus d’infos
Matériel nécessaire:
– Vêtements adaptés (souples et respirants)
– Un tapis d’exercices