Pilates contemporain sur équipement

Les cours de Pilates sur équipement vous apprennent à pratiquer les exercices sur les équipements développés à partir des conceptions de Joseph Pilates: Mat, Reformer, Tower, Chair, Pilates arc, …

Ces cours vous apporteront un entrainement diversifié et approfondi durant lesquels vous ressentirez toute la cohérence et les bénéfices du système Pilates.

Les séances durent 60 minutes et se déroulent en circuit avec 5 participants maximum. Pour suivre ce cours, il est recommandé d’avoir déjà pratiqué le Pilates afin d’avoir au minimum une connaissance des principes et exercices fondamentaux.

INFOS PRATIQUES

DION (Chaumont-Gistoux)
Mardi de 12h00 à 13h00 – Pilates Equipement Mix – Niveau Débutants

Tarifs
– Abonnement 5 cours (dates fixes, voir ci-dessous) : 125€

Dates
– 04/06, 11/06, 18/06, 25/06
– 02/07

Inscription via helene@ekilia.be ou au +32 (0) 496/71.07.17.

Adresse
Centre Kinetic
Boulevard du Centenaire, 4
1325 Dion (Chaumont-Gistoux)