Pilates contemporain sur équipement
Les cours de Pilates sur équipement vous apprennent à pratiquer les exercices sur les équipements développés à partir des conceptions de Joseph Pilates: Mat, Reformer, Tower, Chair, Pilates arc, …
Ces cours vous apporteront un entrainement diversifié et approfondi durant lesquels vous ressentirez toute la cohérence et les bénéfices du système Pilates.
INFOS PRATIQUES
Des séances individuelles sont organisées chaque semaine. Celles-ci s’adressent aussi bien aux pratiquants débutants qu’aux pratiquants confirmés.
Les cours sur équipements peuvent également être organisés à la carte, sur demande en duo, trio ou quatuor. Ces séances se déroulent alors en circuit. Le travail en groupe de maximum 4 participants vous garantit une attention personnalisée, axée sur votre progression.
Les séances durent 60 minutes.
Informations via helene@ekilia.be ou au +32 (0) 496/71.07.17.
Lieu des cours
Centre Kinetic
Boulevard du Centenaire, 4
1325 Dion (Chaumont-Gistoux)