Pilates contemporain sur équipement
Les cours de Pilates sur équipement vous apprennent à pratiquer les exercices sur les équipements développés à partir des conceptions de Joseph Pilates: Mat, Reformer, Tower, Chair, Pilates arc, …
Ces cours vous apporteront un entrainement diversifié et approfondi durant lesquels vous ressentirez toute la cohérence et les bénéfices du système Pilates.
Les séances durent 60 minutes et se déroulent en circuit avec 4 participants maximum. Pour suivre ce cours, il est recommandé d’avoir déjà pratiqué le Pilates afin d’avoir au minimum une connaissance des principes et exercices fondamentaux.
INFOS PRATIQUES
Des cycles « Découverte des équipements » ainsi que des programmes pour les pratiquants plus confirmés sont organisés chaque année, à partir du mois de Janvier. Les dates pour 2026 seront publiées prochainement sur cette page. Restez également informé(e) en suivant Ekilia sur les réseaux (Facebook, Instagram).
Des cours sur équipement peuvent également être organisés à la carte, sur demande.
Informations via helene@ekilia.be ou au +32 (0) 496/71.07.17.
Lieu des cours
Centre Kinetic
Boulevard du Centenaire, 4
1325 Dion (Chaumont-Gistoux)