Pilates contemporain sur équipement
Les cours de Pilates sur équipement vous apprennent à pratiquer les exercices sur les équipements développés à partir des conceptions de Joseph Pilates: Mat, Reformer, Tower, Chair, Pilates arc, …
Ces cours vous apporteront un entrainement diversifié et approfondi durant lesquels vous ressentirez toute la cohérence et les bénéfices du système Pilates.
Les séances durent 60 minutes et se déroulent en circuit avec 4 participants maximum. Pour suivre ce cours, il est recommandé d’avoir déjà pratiqué le Pilates afin d’avoir au minimum une connaissance des principes et exercices fondamentaux.
INFOS PRATIQUES
La prochaine session de Pilates sur équipement est programmée en Août 2025. Un cycle de découverte est prévu aux dates suivantes:
- mardi 05/08/2025 – 12h15 à 13h15
- mardi 19/08/2025 – 12h15 à 13h15
- mardi 26/08/2025 – 12h15 à 13h15
Informations et inscriptions via helene@ekilia.be ou au +32 (0) 496/71.07.17.
Lieu des cours
Centre Kinetic
Boulevard du Centenaire, 4
1325 Dion (Chaumont-Gistoux)